Дефицит витаминов в детском возрасте приводит к ухудшению здоровья, нарушению обмена веществ, повышенной утомляемости организма, замедленному развитию и заболеванию гиповитаминозом.

Болезнь представляет собой дисбаланс, при котором нарушается соответствие между расходованием витаминов и поступлением их в организм, имеющий особую симптоматику.

Дети с систематическим длительным недостатком витаминов в пище отличаются слабой иммунной системой, которая не способна противостоять воздействию среды и патогенных факторов.

Причины

Среди причин, вызывающих заболевание, самыми основными считаются:

  • Кормление без прикорма грудным молоком не может обеспечить потребность растущего организма младенца в витаминах – в таких случаях наблюдается дефицит витаминов С и Д.
  • Риск появления гиповитаминоза велик у недоношенных детей со слабо развитым желудочно-кишечным трактом – чаще всего они страдают от нехватки витаминов Е, Д и А.
  • Нерациональное питание ребенка с пониженным количеством витаминов, однообразный рацион.
  • Постоянное употребление коровьего молока, которое подвергают кипячению: в организме может отмечаться пониженное содержание фолиевой кислоты, а также витаминов С и группы В.
  • Употребление антибиотиков уничтожает кишечные бактерии, которые обеспечивают усвоение витаминов.
  • Наличие в организме гельминтов повышает риск заболевания.
  • Подверженность ненормированным физическим и психологическим нагрузкам, школьные и семейные стрессы, частые инфекции ослабляют организм, вызывая гиповитаминоз.
  • Генетика и неблагоприятная в экологическом плане обстановка могут стать причинами гиповитаминоза.
  • Особая группа риска – дети, ослабленные и перенесшие операцию или тяжелое заболевание.

Симптомы

При гиповитаминозе в организме ребенка развиваются частые аллергические реакции, появляется дисбактериоз кишечника, снижается уровень гемоглобина. Дети часто страдают стоматитом и кариесом, различными гнойными высыпаниями. Также у детей с гиповитаминозом отмечают нарушения сна, частую смену настроения, утомляемость и повышенную возбудимость нервной системы.

Общие для любого гиповитаминоза симптомы:Гиповитаминоз: симптомы

  • сухость кожных покровов, шелушение кожи, ломкость волос;
  • снижение иммунитета, общая слабость;
  • повышенная возбудимость, раздражительность;
  • плохой аппетит;
  • различные дерматиты и стоматиты на слизистых оболочках, кровоточащие десны;
  • замедленный рост и развитие;
  • нарушения сна;
  • снижение остроты зрения;
  • ослабленные мышцы, хрупкость костей;
  • выраженный недостаток веса.

При наличии даже нескольких симптомов лучше не откладывать посещение врача: только специалист сможет точно определить, недостаток каких именно витаминов вызвал нарушения. Обогащение рациона и прием специальных витаминных комплексов часто дает хороший результат в лечении гиповитаминоза.

Состояние слизистых оболочек при гиповитаминозе

Дефицит некоторых витаминов сказывается на состоянии слизистых оболочек самым неблагоприятным образом:

  • При нехватке витамина А у детей наблюдается сухость слизистых рта.
  • При недостатке витамина C развивается кровоточивость десен, слизистые рта становятся рыхлыми и болезненными.
  • От дефицита рибофлавина (витамина В2) страдают слизистые глаз, образуются трещины и язвы на губах и слизистых рта, язык становится блестящим и гладким, с атрофированными сосочками.
  • При недостаточности витамина PP слизистые оболочки рта поражает стоматит, язык утолщен.

Диагностика

Для диагностики заболевания проводятся многочисленные анализы и осмотры, выполняется оценка клинических признаков. Обязательной процедурой станет взвешивание, наблюдение за слизистыми оболочками и кожей, параметрами роста ребенка, состоянием его нервной системы и психическим развитием.

При подозрении на гиповитаминоз назначают исследование крови и мочи, прохождение электроретинографии, исследование сыворотки крови.

Лечение и прогноз

При лечении заболевания важно учитывать не только особенность патологии, но и провести лечение сопутствующих болезней. Лучший вариант – комплексный подход, основанный на рациональном сочетании диетотерапии, правильного режима и тщательного ухода за ребенком. Врачи при необходимости помогают выявить очаги инфекции, вовремя обнаружить рахит или малокровие, затем назначают соответствующие лекарственные препараты.

Лечение подразумевает обогащение рациона витаминами, которых ребенок недополучал. Самые хорошие прогнозы – при коррекции детского питания (правильного выбора диеты), а также при приеме поливитаминных комплексов. Диете отводится самая важная роль при лечении гиповитаминоза: медикаменты лишь дополнят положительное действие рационального питания. Многие витамины назначают перорально, но иногда возникает необходимость в инъекциях.

После проведения диагностики можно назначить лечение и витамины. В каких продуктах они содержатся, как поддержать правильный баланс витаминов в организме, какую функцию в организме они выполняют - обо все этом рассказывает педиатр в представленном видеоролике.

Диета

Верно построенное питание, обогащенное витаминами и всем необходимым для роста и развития ребенка, позволяет подкорректировать состояние организма.

Врач-диетолог на основе диагноза поможет подобрать оптимальную диету, назначит поливитаминные комплексы.

Правильное, соответствующее возрасту и потребностям питание нормализует нарушенные обменные процессы, стимулирует гармоничное развитие.

Профилактика

  • В целях профилактики детского гиповитаминоза специалисты рекомендуют тщательно составлять рацион ребенка, обеспечить его необходимыми витаминами и важнейшими натуральными продуктами питания.
  • Летом и осенью предпочтительнее вводить в питание максимум свежих, экологически чистых продуктов – овощей, ягод, фруктов, соков.
  • В зимне-весенний период лучше обогащать рацион качественными соками и пюре, различными витаминными напитками.
  • ПрофилактикаПомимо продуктов в рацион ребенка можно, предварительно проконсультировавшись с врачом, добавить витаминные комплексы.

Сейчас выпускают эффективные макро- и микронутриенты, а также приятные на вкус драже, сиропы и пастилки, жевательные таблетки и растворимые порошки.

Поливитаминные препараты рекомендуют для своевременной профилактики гиповитаминоза: детский врач сможет подобрать наиболее подходящий ребенку поливитаминный комплекс.


Как мы экономим на добавках и витаминах: витамины, пробиотики, муку без глютена и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

Комментарии

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
CAPTCHA на основе изображений
Введите код с картинки